Fighting träning

Klicka för att se karta
När:
3 oktober, 2021 kl. 10:30 – 12:30
2021-10-03T10:30:00+02:00
2021-10-03T12:30:00+02:00
Var:
Arena parkering plats
kviberg, Kvibergsvägen, 415 28 Göteborg
Sverige
Pris:
Gratis
Efter att ha konsulterat stjärnornas positioner samt Patrik Torp har det kunnat konstateras att på söndagarna från och med nu till krontorneringen i 23 oktober kör vi Heavy fighting med start klockan 10:30.
Ett försök till fast upplägg enligt följande. (olika övningar inom varje segment)
10:30 – Samling, rusta på
10:45 – 11:00 Uppvärmning med fokus på att få igång leder och vapenrörelser (kräver ingen rustning för deltagande)
11:00 – 11:20 Teknikövningar, individuella och i par. (Kräver ingen rustning för deltagande)
11:20 – 11:30 Paus
11:30 – 11:50 Parövningar i rustningar (orustade kan göra övningar mot rustad partner om tillfälle ges)
11:50 – 12:00 Paus
12:00 – 12:15 Lätt sparring
12:15 – 12:30 Tävlingssparring (för de som vill)
12:30, chill, avrustning, slut
Vi kör på en gräsplätt vid Kviberg arena (ned mot Kvibergsskolan). Det finns toalett i närheten om det skulle vara så. Likaså möjlighet att fylla på vatten. Men ta med eget. Särskilt med tanke på pandemin. På grund av pandemi, begränsad möjlighet att låna ut svettiga grejer. Men med lite planering kan vi fixa delar som kompletterar din rustning.
Utmärkt för de som vill prova, komma igång igen eller träna inför kommande event.
Välkomna. Frågor i fb-gruppen.
Bookmark the permalink.

Comments are closed.